Аюрведа

Аюрведа

Шри-Ланка — это не только туристическая жемчужина, но и известная во всём мире здравница. В частности, в Шри-Ланке очень популярны аюрведические доктора. Доподлинно известно, что многие туристы, опробовавшие аюрведические процедуры, впоследствии возвращались в Шри-Ланку ещё не раз, дабы укрепить результаты и избавиться от различных проблем со здоровьем. Только специалист по аюрведическим процедурам может точно определить, поможет ли вам эта техника и насколько долго продлится курс вашего лечения.

Аюрведа — это не только решение проблем со здоровьем, а целый комплекс по познанию своего тела, поэтому здесь большую роль играют душевное состояние и образ жизни в данный момент времени. Благодаря консультации с аюрведическим специалистом можно подобрать идеальный момент для лечения, запланировав его на несколько месяцев вперед или даже на год, чтобы привести своё душевное состояние в порядок.

Действительно хорошие результаты от аюрведических процедур можно получить только при непосредственном нахождении в стенах специализированной лечебницы и при постоянном контроле врачей. Вариант, когда пациент днём проходит лечение, а вечером развлекается — не уместен, ибо толка от аюрведических процедур в таком случае будет мало. Специалисты рекомендуют как минимум 2 недели аюрведических процедур, на самом же деле реальные улучшения могут наступать после 3 недель лечебного курса.

Однако, чтобы почувствовать эффективность аюрведы не обязательно проходить долгие лечебные курсы, достаточно пройти лишь ряд процедур и эффект расслабления вам гарантирован, но это лишь ненадолго, для полного лечения необходимо время и терпение. Пожалуй, самой распространённой аюрведической процедурой является Широдара (известная как «Массаж Третьего Глаза»).

Главная особенность Широдары — это сочетание индийской техники массажа и воздействия капающих ароматических масел. Процедура положительно воздействует на всё тело в целом, начиная с нервной системы вплоть до разглаживания морщинок на лице. Помимо всего прочего, Широдара оказывает значительное влияние на мозговые центры, которые отвечают за выработку серотонина — гормона счастья, а также помогает освобождать тонкие энергии в каналах, которые располагаются вдоль позвоночника, что приводит к успокоению и прояснению рассудка.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: